西藏自治区成立60周年之际，新华社记者带着一本空白的笔记本来到西藏。在十天时间里，邀请每一位受访者在笔记本上写下他们想对西藏说的话。

从守护家传藏茶馆的文化传承者，到投身家乡建设的驻村工作队青年；从风雪无阻保障供电的风机运维员，到跨越千里传授医术的援藏医生；从边坝县中学怀抱理想的学子，到萨普雪山下纯真的藏族孩童——他们的笔迹各异，却同样真挚，共同写下了对这片土地的深情寄望。

这满满一本的笔记，流淌着一个个生动的西藏故事，更承载着每一位书写者对西藏、对祖国最深切而滚烫的祝福与期盼。

记者：林天昊、晋美多吉、黄耀漫、夏晓

编导：杨钰晨、祖诗琪

配音：林天昊